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【カテゴリ】  健康・保健情報

高血圧予防に「誰でも・かんたんに・すぐ」できる調理の工夫を学べる教室です。
楽しく作っておいしく食べて、あなたに合った健康法を見つけましょう。
血圧が気になる人、減塩に興味のある人はこの機会に参加してみませんか。

■日時
(1)11月1日(水)
(2)11月9日(木)
午前10時から午後1時30分(受付9時30分)

■場所
保健福祉センター(市役所敷地内)

■対象
市内在住で血圧値などが気になり始めた人
減塩に興味のある人

■定員
各日18人(申し込み順)

■内容
・栄養士による講話
「血圧を下げる5つの方法」
「かんたん減塩法」
・調理実習
・かんたん減塩メニューの会食
※両日とも同じ内容

■メニュー
アジの香味ソースかけ、小松菜とエノキのわさび和え、タマネギとニンジンのおかかみそ汁、フルーツ、ご飯

■持ち物
エプロン、三角巾、手拭きタオル、筆記用具、家庭の汁物の汁30cc(大さじ2)程度

■参加費
400円(材料費)

■保育
あり(1歳以上)

■申し込み方法・問い合せ先
(1)は10月24日(火)、(2)は11月1日(水)までに、参加希望日、住所、氏名、電話番号、年齢、保育の有無を電話かメールでお知らせください。
メールの場合は、件名に「健康料理教室申し込み」と記入してください。

健康課健康づくり推進班
電話:047-497-3494
Email:kenkou@city.shiroi.chiba.jp

献血のお知らせ 【健康・保健情報】 2017-09-01 10:00 UP!

皆様の温かいご協力をお願いします。


実施日:9月28日(木)

受付時間:
   午前10時~11時45分
   午後1時~4時
   
場所:白井市保健福祉センター
  1階ロビー(受付)

〈お礼〉
献血にご協力いただいた方に献血キャラクターとキティちゃんのコラボグッズ等を差し上げます。

※詳細については下記ホームページをご覧ください。

・献血の可能年齢等(採血基準)が変わります/厚生労働省:
http://www.mhlw.go.jp/new-info/kobetu/iyaku/kenketsugo/kijun/

・千葉県赤十字血液センター:
http://www.chiba.bc.jrc.or.jp/

・日本赤十字社 よくある質問:
http://www.jrc.or.jp/activity/blood/qa/

〈骨髄バンク登録会を同日開催します〉
骨髄バンクには「命のボランティア」と言われる方々が登録されています。血液の病気によって造血機能が失われた患者さんの治療の一助となります。

一人でも多くの患者さんを救うためには、一人でも多くのドナー登録が必要です。

説明だけでも聞きたいという方も是非お立ち寄りください。


問合わせ先 
  健康課健康づくり推進班

電話 (497)3494 
※平日 午前8時30分~午後5時

光化学スモッグ注意報の解除 【健康・保健情報】 2017-08-24 16:27 UP!

解除時刻:平成29年8月24日 16時20分

光化学スモッグ注意報が解除されました。